Nadýmání – příznak vážného onemocnění?

Nadýmání

Nadýmání – příznak vážného onemocnění?

Nadýmání představuje problém všech nás. V mnoha případech za nadýmáním netřeba hledat nic vážného. Prostě jsme jen zkonzumovali něco, co má na náš organismus takové účinky, tedy například fazole, zelí či čočku. Občas se to stává. Jiná situace je, ale tehdy, když se nadýmání objevuje pravidelně a to dokonce i bez toho, abychom konzumovali jídla, která nafukují. V takových případech mluvíme o zdravotním problému, který by se měl okamžitě začít řešit. Nemusí jít o nic vážného, ale objevily se i případy, kdy nadýmání představovalo prvotní příznak závažného onemocnění. Nejčastější prevencí proti nadýmání je nekonzumování potravin, které nafukují. Kromě toho se doporučuje i pomalu jíst, stravu pořádně přežvýkat, nekouřit, pít hlavně bylinkové čaje, zajistit si dostatečný pohyb a samozřejmě, nepít nápoje s CO2. Nadýmání může způsobovat i nepříjemné křeče v břiše. Jejich se umíte zbavit pomocí masáže břicha a střídáním teplých a studených obkladů. Nejvhodnější prevencí proti nadýmání jsou bylinky a samozřejmě i pravidelná detoxikace a kompletní očista střeva.