Tlusté střevo – nepodceňujte jeho zdraví

Tlusté střevo

Tlusté střevo – nepodceňujte jeho zdraví

Tlusté střevo je orgán, který je pro naše zdraví mimořádně důležitý. Asi to je i důvod, proč ho může postihnout nejvíce onemocnění. Tlusté střevo může postihnout syndrom dráždivého tračníku, stejně ho může podráždit i kandidóza neboť divertikulitida a nelze zapomínat ani na nejvážnější onemocnění, jakým je rakovina tlustého střeva. Abychom se těmto onemocněním vyhnuli, je třeba, abychom se o tlusté střevo důkladně starali. Jak na to? Základem je, abychom konzumovali dostatečné množství vlákniny, která nám zajišťuje pravidelné a normální fungování. Zapomínat bychom neměli ani na pravidelný pohyb, konzumaci ovoce a zeleniny, zdravých potravin a dostatečný příjem tekutin. Hlavně teď v létě. V opačném případě by nám hrozila dehydratace. Základem zdravého tlustého střeva je i očista střeva, která je odvětvím detoxikace. Důkladnou očistou střeva a detoxikací se postaráme o zdraví tlustého střeva. Continue reading